《车模叶桐人体》剧情简介
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《车模叶桐人体》相关评论
叮铃铃当铃铃
bilibili的纪录片官方账号有发这部纪录片但是字幕翻译语序很拉依赖这个翻译理解纪录片的话属实有点子困难就我自己的观看体验来说这部纪录片的另一个问题是虽然尽可能地覆盖了克服坏习惯中可能遇到的问题但是提出的理论解决方案都不是非常的深入也没有很透彻的剖析这些问题底下的根本原因大概是因为时长有限吧就导致最后看完这个纪录片得到的只是几句比较脱离情景的总结陈词而不是活灵活现的经验反思 但是我自己还是有学到东西的最最记忆深刻的一点是不要相信抵抗诱惑的意志力是有限的不然的话很容易把它当做自己失败的理由还有就是坏习惯之所以难以戒除车模叶桐人体是因为它代表了一种即时满足的快乐但是这种快乐之后紧跟着的是更持久的后悔坏习惯本身是一种我们依靠情感做出的决定需要抵抗诱惑的时候直接快刀斩乱麻
张婷女士的爱人
习惯：暗示 行为 奖赏 “重生的机会”：新年目标大部分失败但仍有十倍成功率 意志力：即使即地需求和保持长期目标 什么是真正需要的爱感情独立尊重… 保持新的好习惯：①避免诱惑②寻找代替③薄片式改变④推迟五分钟⑤在意志最强时面对⑥不要评判车模叶桐人体提供支持
